Beneficios de la meditación

Qué bueno sería si todos supiésemos gestionar nuestro silencio interior. ¿Por qué no empezar hoy mismo? Cinco minutos son suficiente:

O quizá solo ¡¡un minuto!!

 

Esta es una técnica de meditación.

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail